情緒不穩很煩躁？沒吃什麼卻悄悄發福？原因出在這個荷爾蒙！做對五件事，老了不後悔｜初日診所鄧雯心醫師 (關鍵荷爾蒙 睡眠321原則 211餐盤 每天10分鐘運動示範 可以喝酒紓壓？)
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Channel: 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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Length: 16min 57sec (1017 seconds)
Published: Tue Apr 02 2024
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