1-mal Kochen und es reicht für das ganze Wochenende. Schnelles Meal Prep Rezept

600g chicken breast (1.3 lbs). 1 tbsp soy sauce. 1 teaspoon sweet paprika. 1 tsp garlic powder. 1 tsp salt. 2 tbsp baking powder. Black pepper. Set the meat aside while we prepare the other ingredients. 800g potatoes (1.8 lbs). 2 tsp salt. 1 tsp garlic powder. 2 tsp sweet paprika. 2 tbsp olive oil. Black pepper. Bake: 210°C (410°F) for 20 minutes in a fan oven. 1 onion. 1 red pepper + 1 green pepper. Olive oil. Fry the meat thoroughly on both sides. Once the meat is done, remove it from the pan and set aside. Olive oil. Fry the vegetables briefly but at high heat. Spring onions.

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Length: 6min 48sec (408 seconds)

Published: Wed May 15 2024