Cómo vencer al estreñimiento en 6 pasos

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Channel: Doctor Daniel González

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Keywords: estreñimiento, agua en ayunas, fibra, reflejo gastro-cólico, tenesmo rectal, agua con limón, ejercicio físico, pasear, correr, nadar, ir en bicicleta, sedentarismo, movimiento intestinal, obstrucción intestinal, fecalito, heces duras, regularidad intestinal, ritmo intestinal, verduras, frutas, legumbres, frutos secos, cereales integrales, flora intestinal, cítricos, limones, naranjas, ciruelas, aceite de oliva

Id: Z1MZhA8BM_E

Length: 19min 50sec (1190 seconds)

Published: Sun Apr 29 2018