養腦，防失智｜曾文毅｜人文講堂｜完整版 20230211

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Keywords: 記憶力, 腦科學, 大腦退化, 腦年齡, 清華大學, 核子工程系, 高雄縣, 美濃鄉, 醫學院, 影像醫學, 磁振造影, MRI, 擴散磁振造影, 神經纖維束, 失智症, 超高齡, 阿茲海默症, AD病理蛋白, 類澱粉蛋白, 神經纖維糾纏, 腦細胞, 腦萎縮, 認知功能, 修女, 病理解剖, Sister Matthia, 心血管, 社交生活, 情緒管理, 腦中風, 腦創傷, 憂鬱症, 負面情緒, 神經塑性, 神經新生, 認知韌性, 認知儲備, 人工智慧, 生理健康, 腦神經細胞, 軸突, 髓鞘, 神經訊號, 水分子, AI, 身分證, 演算法, 腦齡差, 事件記憶, 語意記憶, 內隱記憶, 工作記憶, 注意力, 腦震盪, 抽菸, 飲酒, 失眠, 新冠肺炎, 腦霧, 高風險, 神經發炎, 有氧運動, 游泳, 騎腳踏車, 健身操, 肌力運動, 肌少症, 抗氧化, 腦源性神經, 七分飽, 卡路里, 一六八, 五二斷食法, 地中海型飲食, 蔬菜, 水果, 橄欖油, 堅果, 核果, 蛋白質, 澱粉, 白米飯, 糙米飯, 地瓜, 馬鈴薯, 淺眠, 深眠, 睡眠週期, 腦脊髓液, 吳錦錩, 獨立評論@天下

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Length: 24min 0sec (1440 seconds)

Published: Sat Feb 11 2023