Hi, it's Moonny, welcome back! You may not know it, but I have been in Italy for three years. I must have a lot of living habits affected by this place, right? For example, like diet, I used to like the American style pizza , for example, the pizzahut kind of pizza that you can put all kinds of things on top of, but now I prefer the Italian side. Maybe sometimes just put a cake, brush a layer of sauce , and a little bit of cheese, simple pizza , but today I’m not going to talk about the food part . Today I’m going to share with you five things that Italy changed me besides diet and living habits , so let’s see how Italy has changed me. place it! 首先第一個就是變得很謹慎 沒錯，根據我之前出過的小偷合集 大家應該就可以知道義大利不是特別的安全 總而言之就是隨時都可能遇到小偷啊，奇怪的人什麼的（相較其他國家 所以導致我變得很謹慎 所以這不算是一個好的謹慎 屬於一個因為一些不好的原因，而變得謹慎的 最大的一個舉例就是以前在台灣 去咖啡店的話可以先把東西放著啊 雖然可能放一些不重要的東西 但總而言之就是可以把東西放在一個座位 然後可能去點餐什麼的 但在義大利絕對不可能發生 甚至有時候，比如你去飯店check in 我之前有看到有人有這樣子的例子 他們去check in 然後他們的行李可能放在飯店不是都有一個坐著的區域嗎 然後他們就把東西放在坐著的區域 然後他們一轉身，東西就不見了 不是飯店裡面的人偷的，是有人跟著他們進來 然後把他們東西偷走，然後就走了 很誇張對吧？反正就是會有像這樣的事情 又或者是我看到很多人在米蘭大教堂那邊拍照 你有時候不會那樣拖著行李嘛 然後他們拍完照行李就消失了 所以就是有這樣的事情導致我變得很謹慎 因為我不想要發生這樣的事情 然後我之前有講過我是怎麼避免這樣子的方法 我避免的方式就是我盡量不要帶東西出門 我就帶手機然後拿在手上 基本不帶錢，因為現在有apple pay什麼的嘛 如果我真的要帶東西我也會把東西夾的很緊 然後或者是逛街逛到一半就 快速打開包，看看東西有沒有不見 錢包什麼的都還在然後再繼續逛 我之前在台灣是沒有這樣的習慣的，是來到這裡我才有這樣的習慣 然後還有的話，我會盡量離人比較遠一點 因為呢，也很多人有遇到說 這樣子是你的人行道嘛 然後因為這邊會有一個腳踏車道或是什麼的 很有可能會有人會把你的包這樣拽走 所以呢，我通常都會離人比較遠一點 因為也有可能會有人把你的東西這樣順手抓走 這些事情都是有發生過的 所以我通常走路的時候我都會 不是那種很刻意像小偷一樣左右在那邊看 但是我會稍微回頭看一下 人離我多近 就是他是不是在跟著我什麼的 然後看看前面的人旁邊的人什麼的 還有我之前也有講過就是搭交通運輸工具的時候 上車我一定也會先掃一圈 看一下這台車上有什麼人 我不會一直盯著人家，但是我上車那一刻我會先看一下 那要是我發現有問題的話，我就會走到別的車廂 假裝在找位子什麼的，就是也不要讓自己顯得很奇怪 但是就是要做好一些防範 反正我自己是覺得謹慎一點不是一個壞事 再來第二點就是吃得更健康 為什麼呢？ 根據這個the bloomberg global health index的統計 義大利作為一個第二名健康的國家 雖然他這個統計是根據很多因素 包括一些醫療啊 但是一定都跟食物脫離不了關係，對吧？ 食物還是占一個蠻大的因素的 然後確實跟很多國家比，義大利的食物算是比較健康的 就是他油炸的部分比較少 其實我們一般想到義大利的食物不外乎就是pizza跟義大利麵 雖然經過改良，我們平常在台灣吃到的義大利麵可能是偏當地人適合的口味 但是比如說pizza好了，就像我剛剛講的 他們就是麵粉，然後刷一層番茄的醬 真的是用番茄做的，而不是番茄醬 不一樣 如果是最普通的pizza就是放上起司 而且起司不是我們平常在台灣吃到那種很拉絲的 這裡的話是用像那樣子去削 就是那塊的起司去弄的 而不是像台灣那種美式的 他們是已經幫你弄好，而且會很拉絲的 因為一般的起司是不可能拉到那麼長的 就是有另外加東西 再來以義大利麵來說的話 最一般的口味好了，也就是義大利麵，有橄欖油，一些香料 然後就是一樣番茄醬 如果要再有肉的話可能就是絞肉什麼的 而且這邊的肉也是比較瘦的，比較沒有那麼肥 所以其實總歸來說算是很健康吧？ 再拿沙拉來舉例的話 99％這裡的沙拉 絕對不會有那種沙拉醬 一定都是油，就是橄欖油，算是好的 然後還有醋 有些人可能加鹽，但是也就這樣子 不會有那種凱薩醬啊什麼的 這裡用加工而成的東西是真的比較少 但是雖然都是用最基本的東西去做的 但是我覺得口味的話並不會輸那樣子改良過的 這個我覺得蠻厲害的 然後就像我講的，這裡的食物比較少加工而成的 所以呢，其實你想要找到像這樣的食物也不是一件很簡單的事情 比如說你去超市，很少會看到不健康的食物（或過度加工的 大部分的話我覺得都還是健康的 喔對，然後這裡說的是不包括外來的食物 當地的話，我覺得還算是比較健康的 比如說，有時候去超市的話，也可以看到他們有一個麵包區 那邊就有人在做麵包，然後什麼東西都是你可以看得到的 再來一點的話還有環境所使 就是我們比如說想吃中餐什麼的 你家裡可能不一定住在中國城 那你要等那個外賣，外賣都很久，可能都40-50分鐘 那這時候你可能就會想說，那算了，直接自己煮我可能都吃完了 甚至我之前有等到兩個小時三個小時都有可能 你就會想說算了，以後自己煮吧 總而言之這個第二個改變我的事情的話 我覺得就是整個環境都在讓你去挑那樣子健康的東西 所以你不得不去變健康 再來第三點就是懂的適當休息 說到義大利人、西班牙人、法國人 大家應該都會想到，他們是一個比較沒有那麼積極去工作的一個族群 所以在某一方面來說，他們效率差、懶惰、散漫是事實 例如說我之前在比利時辦我的居留證 我印象中反正真的很快 一個月內一定會拿到，而且你不用跑來跑去 但是我在義大利，真的是很誇張 我自己的情況好像還好，我最長只有等六個月 對，我居然說的是只有 真的很誇張 然後甚至很多人就是說我拿到這張居留卡的時候，我已經要去辦下一張了 因為我已經等了一年了，快要一年了 不過正是因為這樣的大環境 所以我覺得大部分的人在工作時是很快樂的 慢慢來，不會給自己很大的壓力嘛 工作的時候有時候也會在那邊唱歌啊 然後米蘭作為一個比較觀光的城市 所以他的假日商店是會開的 只是大部分當地的人禮拜日比較不會去買東西，做這樣的事情 會待在家裡休息，然後跟家人在一起 或者是去比較郊外的地方 所以基本上在米蘭市我可以明顯看到 在禮拜天的話路上基本沒有人 真的很少，就是相對於禮拜五禮拜六來說的話，真的很少人 就像我家這邊的回收區域 在禮拜天晚上就會看到一大堆pizza的盒子 就是大家那天真的連飯都不想煮了 所以我覺得假日休息算是一個蠻好的事情 就是你可以花時間陪家人啊 或是可以花時間跟你想要花時間的人再一起度過 就是起碼留一天給自己，我覺得 首先就是讓你有足夠的時間休息 再來就是把時間留給你的家人 雖然不是每個人可能都這麼得閒 但是留給自己一點時間，做自己想做的事情 我覺得對生活是真的有幫助的 就是不是要你懶散 但是就是要有一個休息的時間 就是真的是能夠讓你拋開工作那樣子的時間，或是學習的時間 再來第四點 就是懂的為自己爭取，跟表達自己 這個其實也是因為一些不好的原因，造就了有這樣子的習慣 當然，很多人都有聽過就是在國外，你如果沒有開口，大部分的人是不會管你的 大家應該都有聽過這個吧？ 就是如果你不開口跟你的教授講什麼的話，那他根本不會理你 但是我今天要講的不是這麼無聊的事情 今天呢，要說的算是一個吐槽吧 然後這裡我指的爭取，算是一個比較不好的意思 簡單來說這個爭取的話，我會把它理解為跟人對峙、要跟人家吵架 因為義大利真的太多奇葩的事情了 比如說我之前在網路上買了一個包裹 那天是一個禮拜六，這裡的禮拜六是不會送貨的 然後呢，它就跟我說你的包裹已經到達 我就想說怎麼可能我就真的跑去我家門口那邊去看 不是我家門口，是大門 然後我就去看，根本就不可能會有人在禮拜六送包裹啊 然後呢，我就寫信給貨運公司 說為什麼我的包裹寫說已經到了，沒有到啊，我沒有收到包裹 它就說這不關我們的事情，我們不負責這樣的事情 但是是他們送的他們怎麼會不負責呢？ 後來我才去聯絡那個賣家 然後他們再聯絡貨運公司 貨運公司後來才回應我 要是今天我不寫這個信好了 義大利辦事的方式的話真的沒有人會理你 他們就會覺得你就收到了嘛 就已經不關我們的事情了 再好比我之前去警察局辦居留證的時候 他們通常那種警察局辦事的態度都是那種很隨便，然後一副很自大的樣子 那一次也不例外 然後它那一次就是說我缺一個資料，然後想要把我趕回家 我想說怎麼可能，我那時候已經辦了第三次了，就我怎麼可能缺資料 因為我知道他們如果要安排下一個預約的話 就是可能就是三個月之後了，我絕對不可能缺資料 然後我就跟他說，不可能，我已經交了 你去看一下你電腦裡面，絕對有這個資料 找不到的話我去幫你找，我就這樣跟他講 然後它就讓我過去，然後指給他看 然後它就一副裝傻，跟我說啊～原來在這裡這樣子 各位我跟你們說你們就是要直接用講的 然後也不要一副好人樣，因為他們這些外國人真的很賤 他們看你好人樣，他們就要欺負你 覺得你好像不懂，然後你又外國人 然後他們說一句話，可能你就會覺得他們是對的 我想說的是呢，雖然我剛剛說的這些都是小事 但是確實是會有一點點小影響嘛，對不對？ 反正為了不要讓自己有這樣的損失 你有時候講出自己的想法 才會有一個好的結果，就是你要的結果 因為你沒有說的話沒有人會知道，而且也不是世界上所有人都會對你態度好 特別是這些外國人，絕對不可能對你態度特別好 也不是要讓你們對他們破口大罵 但是就是不用那樣子去表現出一副好像討好他們的態度 就是你正常講話的方式就好 所以遇到這種人大家真的不要太客氣 然後也要勇敢地說出自己的看法 我覺得才是對的 不管現在在台灣還是在國外，就是會有像這樣子的人嘛 再來第五個，就是更會穿衣服 沒錯 義大利作為一個充滿藝術的國家 米蘭更是作為時尚之都 這應該是大部分人對他的印象 然後包括一些年紀大的人，都會看起來蠻時尚的 雖然根據我的經驗的話 這些穿的時尚的人可能只聚集在米蘭的市中心或羅馬的市中心，比較大的城市 其他的根本就沒有，各位 但整體來說我覺得是還不錯的 然後比如說我基本上沒有看過有人穿拖鞋出門 當地人的話，我基本上沒看過 即使是去超市我都沒有看過 然後我知道有很多人，他們穿襪子一定會配上衣的顏色 或者是皮帶，一定會跟上衣或領帶是一個顏色 你沒有這樣子的話，可能有些人還會覺得你這個人不太ok，不太時尚喔 就是我認為他們這個美感吧 可能就是因為大環境的薰陶下而來的 那你在這個環境下的話，你就會想要和他們去學習嘛 但是這裡也不是要製造大家的穿衣焦慮 但是我就會去觀察他們在什麼場合會穿什麼樣的衣服 畢竟你住在這嘛 然後我自己的話，我來義大利之後 我也會去想說怎麼去搭顏色 畢竟他們對顏色是很敏感的 然後我就會去想說顏色怎麼樣好看 然後怎麼穿比較能展現自己的優點 因為我看他們很少會露出自己不好看的地方 他們大部分都知道自己怎麼穿好看，怎麼穿不好看 我之前在台灣，甚至在比利時的時候 特別是比利時的時候，我就想說我就是穿自己喜歡的東西 反正我喜歡就好了 然後如果搭配得起來就ok了 雖然現在講求一個穿衣自由，我也不反對這件事情 但是我認為我自己的想法就是你如果能揚長避短那是最好 畢竟我們平常做人也不會特別去展現自己的缺點給別人看吧？ Right? I think dressing is the same , and it is a very external thing for you. You can also try a little more different clothes and find your own style. Finding your own style is very important . To sum up, the above five points today are things that have changed me in Italy. Leave me a video or leave a message below , then we will see you next time, bye bye!
